TOKYO SKI & SNOWBOARD GYM

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VIOMECHANICS LECTURE

バイオメカニクス講義

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バイオメカニクス的動画解析

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三次元ターンモーション

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斜面での感覚づくり

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斜面滑走練習

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スタート練習

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STRENGTH & CONDITIONING

フィジカルトレーニング

BIOMECHANICS & COACHING

バイオメカニクスの観点から目標達成&問題解決をサポート
雪上で欲しいイメージ・感覚・動きをここ東京で

どんなパフォーマンスも最も効率よく力を伝えることができる位置関係があります。それは同時に、関節への負担を最小限にした動きにもつながります。怪我や慢性的痛みの軽減につながり、生涯スポーツとしてスキー・スノーボードを楽しむ上でも重要です。

経験則的に積み上げてきたものの良さもあれば、その逆もしかりです。誰々の何々のHow toといった手技・手法でなく、客観的視点から物事を捉えれば、その本質は1つ。 スランプのような調子の良し悪しといったものは、主観に頼り基準がブレ、迷子になる、そんな光景がよくあります。

一人でも多くのスノーアスリート・指導者・愛好家の方々、これからチャレンジしてみたいという方々へ。種目・レベル・経験・老若男女問わず、スノーボードの楽しみ方や世界観を広げられる機会となるよう、全力でコーチングいたします。

東京スキー&スノーボードジム代表
白川 尊則

  • [重心 - 基底面]&[位置関係]

  • [荷重]&[抜重]

  • [トーション]&[内傾]

  • [加圧]&[減圧]

COACH & TRAINER

白川 尊則

スノーボード&スキーコーチ
SAJナショナルSBデモ
PSAプロスノーボーダー
日本体育協会上級コーチ
CSCS,CPT,PES,健康運動指導士

宮崎 哲

スキーコーチ
元SIAデモンストレーター

我満 善治

ゲストスキーコーチ
元SAJナショナルデモ

SUPPORT ATHLETE

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東京都練馬区向山3-25-1
としまえん遊園地内フライングパイレーツ建物2F